三重県伊勢市にあるデイサービスセンターいつきは
老人福祉法に基づく通所介護サービスです。

 

皆様こんにちは！！！

もう早いもので8月になりました。厳しい残暑が続いていますね。

今年は突然の豪雨に見舞われる日も多いような印象です。

コロナに負けず本日も皆様元気に機能訓練に取り組んでいただいています！！

 

さて、皆様にお知らせがあります★

いつき伊勢の機能訓練コーナーに新しくプーリー（滑車）というマシーンが来ました。

椅子部分が取り外せるので車イスの方でも使用できます。

滑車運動（プーリー）とは、椅子に腰を掛けた状態で、頭上の滑車に通したロープ両端の握り棒を持ち、写真のように両手を交互に上げ下げする運動です。
自分のペースで、肩や肘の痛み具合に合わせながら右手・左手と交互にあげることで、効率的な運動ができる運動器具です。

滑車運動の効果
・肩・肘・手関節の関節可動域の維持・向上
・上肢筋力の維持・向上
・上肢の浮腫軽減
・筋スパズム（疼痛による肩こり等）の緩和
・血行改善

これ以外にも、姿勢を正して行うことで背筋が伸び、座位姿勢の矯正や立位姿勢の改善も期待されます。

 

 

 

 

写真のように、皆さま積極的に運動に取り組んでいただいております！！！！

そのほかにもたくさんリラクセーションマシーンなどもそろっています！

是非、体験してみてくださいね！！！