三重県伊勢市にあるデイサービスセンターいつきは
老人福祉法に基づく通所介護サービスです。

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機能訓練レポ(ง •̀ω•́)ง✧

2016/09/27

ぐずついたお天気がずーっと続いております(>_<)

こんな日は、ご利用者様から

カラダの不調を訴えられることしばしばあります。

気温や湿度、気圧など天候の変化によって起こるカラダの不調。

 誰にでも体調の良い日もあれば悪い日もありますよね。

私たちのカラダは天候が影響していることが多いといわれます。

「曇りの日は古傷が痛む」とか、

「頭痛がする」とか・・・

気圧が低いと血管が拡張されますので周りの神経を刺激して痛くなったりします。

そこで(^o^)丿

ポイント① ⇒ 「姿勢改善」

腹式呼吸し、姿勢を正すことで、脳により多くの新鮮な酸素を送り

自律神経の働きを整えます。

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ポイント② ⇒ 「血流改善」

「第二の心臓といわれる足の筋ポンプ作用を高め

全身の血流を促進し、自然治癒力を高めます。

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はやく天気になあれ!

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